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バンカーはみなさん苦手な人が多いのではないでしょうか？
しかし、基本を覚えてしまえばバンカーアレルギーも治ります！
バンカーとはゴルフコース内の凹地に砂をいれてある場所。砂を叩いてその衝撃でボールを脱出させます。
苦手になっている人の多くは、アドレスを間違えている場合が多く見られます。

まずアドレスです。
【悪い例】スタンス幅狭く、体重は右や左足にかかり過ぎ、ボールの位置が右足寄りになり過ぎ、クラブを短く握る、両手に力が入り過ぎなんかが悪い例ですね。
一つでも当てはまる方は要注意です。
基本は、この悪い例の逆をやればいいのです。

1、スタンス幅はドライバーを打つ時の様に広く(肩幅より広く)する。
広いスタンス幅にしておかないとクラブヘッドの入射角が鋭角になりすぎて砂に当たった時にクラブヘッドが砂から抜けづらくなる。

２、体重は左右均等に掛ける。これもクラブヘッドの入射角と関係があります。左右均等にする事により重心がスタンスの真ん中にきます。

３、ボールの位置は重心より左足寄りに置く。クラブヘッドの軌道の最低点が重心の位置にくるのでわざと砂を叩く事が出来ます。目安は重心の位置より５センチぐらい左足寄りです。

４、クラブは短く握らない様にする。短く握ってしまうと砂を叩きづらくなり、クラブのバランスも変わってしまう為やらない方がいいです。

５、両手に力を入れすぎない。両手に力が入って力一杯砂を叩こうとすると、ハンドファーストにボールを叩きすぎてしまいクラブヘッドのリーディングエッジ(クラブフェースの一番下、刃の部分)が砂に当たりクラブヘッドが砂に潜ってしまいます。
文字や書面上でレッスン難しいですね! 簡単にいえば悪い例の全く逆をやればバンカーは難しくありません、スイングの基本はフェアウェイから打つ時と同じですからね！

次回は応用編、様々な状況のバンカーショットに ついてやっていきましょう！